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お腹周りスッキリ~♪あとはロングブレス呼吸法で腹筋引き締めよ!


ダイエットに最適といわれる栄養ドリンクを飲み始めて
気付けばもう一か月半くらい経ちましたね!

つい日常の風景に慣れてきてしまっていた頃ですが
昨日ふとお風呂に入るとき 気付きました!

あ~ おなかへっこんでる!!


157cmで体重48kgだった私は
もともとそんなぽっちゃり体系というわけでもないんですが
どうもこの産後のお腹周りのたるみだけは
なにもしないでいると と~ってもみにくい・・・T T

だからこそこの夏に向けてすこしでも引き締めよう!と思い立ったものの
基本的に 「ダイエット!」 という意識も低いので
相変わらず食べる食べる!

子供の残したごはんだって食べる食べる!笑

そんなわけで、ちょっとあきらめにも似ていて
肌の調子もいいし、まいっか~程度におもっていたんですが

おなかまわり、特に何もしていないですけど
確実にいらないたるみがなくなってきてます!!!

一体なんなんでしょうね!??

嬉しくて久しぶりに体重計に乗ってみたら
おやおや体重も2.5kg程減ってる!??

いや~学生の頃と同じじゃないですか!!!
ちょっと嬉しかったのでご報告♪♪♪(*^▽^)/★*☆♪

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